Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie da się uniknąć. To naturalny proces w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Niestety zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą trudne do zniesienia objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Więcej informacji o różnych sposobach na leczenie nietrzymania moczu poznasz czytając artykuł w naszym serwisie Najważniejsze to rozpocząć działania lecznicze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej oczywistych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, wzmożoną potliwość, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy ze strony emocjonalnej, takie jak odczuwanie niepokoju, wzmożona nerwowość, huśtawki nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty rodzaj kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe działanie. Istotne informacje o częstotliwości występowania nietrzymania moczy przeczytasz w naszym serwisie Nie można ograniczyć się do aplikowania lekarstw. Terapię korzystnie jest uzupełnić o odpowiednią dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najlepiej podjąć nim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie uchroni nas przed upływem czasu, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w menopauzie. Z kolei uprawianie aktywności sportowej pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie bać się wystosowania prośby o wsparcie medyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
Dolegliwości menopauzy
