Przyszło nam doświadczyć dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy mogą mieć różne symptomy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Metoda na życie – bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy kondycyjne
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się wyjątkowymi krajobrazami, wolno po nich też biegać, …
trening crossfit Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
Ćwiczenia na mięśnie kegla
Coraz to więcej kobiet, jakie rodziły własne dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne trudności …